La prévention de la toxicomanie chez les
adolescents :
un guide à l'intention des parents
(L'article
qui suit est extrait d'une publication distribuée aux
parents dans le cadre d'un programme du ministère américain
de l'éducation qui vise à mettre les écoles à l'abri
de la drogue. Depuis sa première édition, vingt-huit
millions d'exemplaires ont été diffusés dans l'ensemble
des États-Unis. Ce guide peut également être obtenu sur
Internet, au site suivant : www.ed.gov/offices/OESE/SDFS.)
Pourquoi
un enfant consomme de la drogue
Certains
parents de toxicomanes pensent, et cela se comprend, que
leur fils ou leur fille a cédé aux pressions de ses pairs
ou de trafiquants de drogue. Mais les enfants disent que
s'ils décident de se droguer, c'est pour combattre l'ennui ;
pour se sentir mieux ; pour oublier leurs problèmes et
se détendre ; pour leur plaisir ; pour satisfaire
leur curiosité ; pour prendre des risques ; pour
calmer leur malaise ; pour se sentir adulte ; pour
affirmer leur indépendance ; pour appartenir à un
groupe ; ou pour être dans le vent.
Au
lieu d'être influencés par de nouveaux amis dont ils
adopteraient les habitudes, les enfants et adolescents
changent souvent de groupes d'amis pour fréquenter des
jeunes qui ont fait les mêmes choix qu'eux.
Les
parents connaissent mieux leurs enfants que quiconque et ils
sont par conséquent les mieux placés pour leur suggérer
d'autres solutions que la drogue. Non seulement les sports,
les clubs, les cours de musique, les services à la
communauté et les activités extra- scolaires occupent les
enfants et les intéressent, mais ils les rapprochent de
leurs parents qui peuvent assister à leurs matches et
autres activités. Pour leur faire acquérir un sentiment
d'indépendance, les parents peuvent les encourager à faire
du baby-sitting ou à servir de répétiteurs à d'autres
enfants. À ceux qui aiment prendre des risques, ils peuvent
suggérer la varappe, le karaté ou le camping.
Ce
que notre culture apprend aux enfants sur la drogue
Malheureusement,
les modes et toquades qui abondent dans notre culture sont
parfois ce qui les frappent le plus. Les enfants
d'aujourd'hui sont bombardés de messages plus ou moins
subtils qui montrent l'alcool, le tabac et la drogue sous un
jour favorable. Ils voient à la télévision des gens qui
vivent dans le luxe grâce à de l'argent procuré par la
drogue, ils tombent sur un site Internet préconisant la légalisation
de la marijuana, voient leurs acteurs favoris fumer dans
leur dernier film ou entendent des chansons décrivant
l'intensification des plaisirs sensuels procurée par la
drogue.
Pour
combattre ces impressions, vous devriez placer votre
ordinateur dans une pièce commune afin de pouvoir
surveiller ce que voient vos enfants.
Asseyez-vous
à leurs côtés quand ils regardent la télévision.
Explorez Internet avec eux pour vous faire une idée de ce
qu'ils aiment. Tout incident inquiétant peut vous fournir
l'occasion d'une leçon. Vous pouvez leur donner des
conseils sur les programmes de télévision, films et sites
sur le web qui leur conviennent vous pourriez leur dire que
les choses ne vont pas aussi mal dans le monde que le
laissent entendre les informations qui mettent généralement
l'accent sur les problèmes de la société.
Parallèlement,
familiarisez-vous avec les stations de radio, CD et
cassettes favoris de vos enfants. Selon une enquête récente,
écouter de la musique est la distraction favorite de la
plupart des adolescents en dehors de l'école et ils
consacrent chaque jour de trois à quatre heures à cette
activité. Étant donné qu'un grand nombre des chansons
qu'ils écoutent présentent l'usage de la drogue comme une
activité agréable et libre de conséquences, vous pouvez
combattre cette impression en leur exposant clairement vos
idées sur la question.
Comment
renseigner votre enfant sur les effets de la drogue
Enfants
d'âge préscolaire
Il peu
paraître prématuré de parler de drogue aux enfants d'âge
préscolaire mais les attitudes et les habitudes qu'ils
acquièrent à cet âge auront une grande influence sur les
décisions qu'ils prendront par la suite. À ce jeune âge,
ils sont impatients de connaître et de retenir des règles
et ils veulent avoir votre opinion sur ce qui est bon et ce
qui est mauvais. Ils sont assez âgés pour comprendre que
fumer est nuisible à la santé mais ne sont pas encore prêts
à saisir des notions complexes sur l'alcool, le tabac et
les autres drogues. C'est néanmoins le moment de leur
apprendre à prendre des décisions et à résoudre leurs
problèmes grâce à des techniques dont ils auront besoin
ultérieurement pour savoir dire " non ".
Voici
quelques-unes des méthodes qui aideront vos enfants d'âge
préscolaire à prendre des décisions judicieuses à propos
de ce qu'ils devraient et ne devraient pas consommer :
-
Expliquez-leur pourquoi les enfants ont besoin d'une
nourriture saine. Demandez- leur de citer plusieurs de leurs
aliments favoris et montrez-leur comment ils contribuent à
leur santé et à leur force.
-
Mettez régulièrement de côté un moment de la journée
durant lequel vous pourrez consacrer à votre fils ou à
votre fille toute votre attention. Asseyez-vous et jouez
avec eux ; demandez leur ce qu'ils aiment et ce qu'ils
n'aiment pas. Témoignez-leur votre affection ;
dites-leur qu'ils sont trop précieux pour se droguer. Vous
créerez ainsi de forts liens de confiance et d'affection
qui les aideront à s'abstenir de consommer de la drogue par
la suite.
-
Donnez-leur des consignes comme la nécessité de ne pas
tricher, de partager leurs jouets et de dire la vérité,
afin qu'ils sachent ce que vous attendez d'eux.
-
Encouragez-les à suivre des instructions et à poser des
questions s'il y a des choses qu'ils ne comprennent pas.
- Si
votre enfant donne des signes de frustration quand il joue,
profitez de l'occasion pour renforcer les techniques que
vous lui avez apprises pour résoudre une difficulté. Par
exemple, s'il ne parvient pas à empêcher une pile de cubes
de s'effondrer, voyez avec lui comment remédier au problème.
Transformez une situation déplaisante en un succès qui
renforcera sa confiance en soi.
-
Toutes les fois que cela est possible, laissez votre enfant
choisir lui-même sa tenue vestimentaire. Même si les vêtements
qu'il décide de porter ne vont pas très bien ensemble,
vous l'aiderez ainsi à s'affirmer.
-
Attirez son attention sur les substances toxiques et nocives
que l'on trouve couramment à la maison, comme l'eau de
Javel, les produits de nettoyage et la cire pour meubles et
lisez-lui leur étiquette. Expliquez-lui que l'emballage des
substances nocives ne comporte pas toujours de mise en
garde, si bien qu'il ne devrait consommer ou respirer que
les aliments ou médicaments que ses parents, grands-parents
ou son baby-sitter lui donnent à prendre.
-
Expliquez-lui que les médicaments sont des drogues qui
peuvent aider la personne à qui ils sont destinés mais qui
risquent d'être nocifs pour toute autre personne, en
particulier pour les enfants, qui ne doivent pas y toucher.
Enfants
de cinq à huit ans
À cet
âge, un enfant s'intéresse généralement de façon
croissante à ce qui se passe hors de chez lui. Le moment
est venu de commencer à lui expliquer ce que sont l'alcool,
le tabac et la drogue, de lui dire que certaines personnes
utilisent ces substances, même si elles sont mauvaises pour
elles, et de lui décrire les conséquences de cet usage.
Dites-lui que tout ce qui est consommé en dehors des
aliments peut être extrêmement dangereux. Montrez-lui la
façon dont la drogue affecte le fonctionnement de
l'organisme et peut rendre une personne très malade ou même
causer sa mort. (La plupart des enfants de cet âge sont au
courant de la mort d'un parent ou de celui d'un camarade de
classe). Expliquez-lui en quoi consiste l'accoutumance, le
fait que l'usage de la drogue peut devenir une habitude
pernicieuse dont on a beaucoup de mal à se débarrasser. Félicitez-le
de prendre soin de son corps et d'éviter les choses qui
pourraient lui faire du mal.
Après
huit ans, un enfant devrait comprendre :
-
comment les médicaments prescrits par un médecin et
administrés par un adulte responsable peuvent aider un
malade mais être nocifs si on ne les utilise pas comme
prescrits, et donc les enfants ne doivent pas toucher à
aucune substance ou flacon inconnus.
-
pourquoi les adultes peuvent consommer de l'alcool mais pas
les enfants, même en petite quantité, car l'alcool est
mauvais pour le cerveau et l'organisme des enfants durant
leur croissance.
Enfants
de neuf à onze ans
Continuez
à adopter une position très ferme à l'égard de la
drogue. À cet âge, les enfants peuvent suivre des
explications plus approfondies sur les raisons pour
lesquelles les gens sont attirés par la drogue. Vous pouvez
mettre à profit la curiosité que leur inspire des événements
traumatisants dans la vie des gens, comme un accident de
voiture ou un divorce, pour leur montrer que la drogue est
parfois la cause de ces épreuves. Les enfants de cet âge
aiment aussi se renseigner sur les faits, en particulier les
faits étranges, et ils veulent savoir comment les choses
fonctionnent. Ils sont souvent très intéressés par la façon
dont la drogue affecte le cerveau ou l'organisme d'un
toxicomane. Expliquez-leur comment tout produit pris à
l'excès, que ce soit du sirop pour la toux ou de
l'aspirine, peut être dangereux.
Les fréquentations,
qu'il s'agisse de leur meilleur ami ou d'un groupe d'amis,
sont extrêmement importantes à cet âge, de même que le
fait de bien s'intégrer à un groupe et d'être considéré
comme " normal ". Lorsque les enfants
entrent au collège, ils quittent un milieu plus restreint,
plus protégé, pour se joindre à un groupe de préadolescents
plus vaste, moins intime. Ces enfants plus âgés risquent
d'exposer les vôtres à l'alcool, au tabac ou à la drogue.
Les recherches montrent que plus les enfants sont jeunes
quand ils commencent à utiliser ces substances et plus ils
risquent de connaître de graves problèmes. Il est
indispensable que vos enfants soient armés de fortes
convictions contre l'usage de la drogue avant leur entrée
au collège.
Avant
d'aborder l'enseignement du second degré, vos enfants
devraient connaître :
- les
effets immédiats de l'usage de l'alcool, du tabac et de la
drogue sur les différentes parties du corps, y compris le
risque de coma ou d'overdose mortelle ;
- les
conséquences à long terme : savoir comment et
pourquoi la drogue peut provoquer une assuétude et faire
perdre tout contrôle de soi à ses consommateurs ;
- les
raisons pour lesquelles les drogues sont particulièrement
dangereuses durant la croissance ;
- les
problèmes que l'alcool et les drogues illégales causent,
non seulement à ceux qui les utilisent mais à leur famille
et à la société.
Imaginez
avec eux un scénario dans lequel des amis leur offrent de
la drogue. Apprenez-leur à répéter avec force la phrase
suivante : " Ce truc est très mauvais pour
toi ! " Autorisez-les à se servir de vous
comme excuse : " Ma mère me tuerait si elle
apprenait que j'ai bu une bière ! " La
crainte de fâcher leurs parents est l'une des principales
raisons avancées par les adolescents pour refuser de la
marijuana.
Apprenez
à vos enfants à prendre conscience de la publicité faite
à la drogue et à l'alcool. Montrez-leur que les annonces
publicitaires, les paroles de certaines chansons, les films
et la télévision bombardent le public de messages
impliquant que l'usage de l'alcool, du tabac et autres
drogues donne du prestige. Veillez à ce qu'ils fassent une
distinction entre les mythes qui entourent l'usage de
l'alcool, du tabac et des autres drogues et la réalité et
félicitez-les de la sagesse des remarques qu'ils font à ce
propos.
Faites
la connaissance des amis de vos enfants, renseignez-vous sur
les endroits qu'ils fréquentent et sur leurs activités
favorites. Liez-vous avec les parents de ces jeunes afin de
pouvoir renforcer mutuellement votre influence. Vous serez
davantage au courant des activités quotidiennes de vos
enfants et mieux en mesure de prendre conscience des risques
qu'ils courent. (Un enfant dont tous les amis utilisent de
la drogue a de très fortes chances de les utiliser lui-même)
A cet âge, les enfants apprécient l'attention qu'on leur
porte. En fait, les deux tiers des enfants de neuf ans
interrogés dans un sondage ont dit souhaiter que leurs
parents leur parlent davantage de la drogue.)
Enfants
de douze à quatorze ans
Les
adolescents, selon un stéréotype courant, ont l'esprit de
rébellion ; ils sont influencés par les pressions de
leurs pairs et ils recherchent le danger, parfois même
jusqu'à l'autodestruction. S'ils semblent souvent réfractaires
aux conseils de leurs parents dans leur quête d'indépendance,
ils ont néanmoins plus besoin que jamais de leur soutien,
de leur participation à leurs activités et de leurs
conseils.
Des
changements extrêmes et rapides s'opèrent dans leur
organisme, leur vie émotive et leurs relations.
L'adolescence est souvent une période de confusion et de
stress caractérisée par des sautes d'humeur et par une
profonde insécurité tandis que les jeunes s'efforcent de
savoir qui ils sont et comment ils peuvent s'intégrer à la
société tout en établissant leur propre identité. Il
n'est donc pas surprenant que ce soit une période pendant
laquelle beaucoup d'entre eux s'initient à l'alcool, au
tabac et à d'autres drogues.
Les
parents peuvent très bien ne pas se rendre compte que leurs
enfants ont le sentiment d'être entourés de consommateurs
de drogue. Neuf adolescents sur dix sont d'accord avec l'idée
selon laquelle " la marijuana semble être partout
à l'heure actuelle ". Les jeunes adolescents sont
deux fois plus nombreux à consommer de la marijuana que ne
le soupçonnent leurs parents et cela dans des endroits que
ces derniers considèrent comme sûrs, c'est-à-dire dans le
voisinage de l'école, à la maison ou chez des amis.
Les
adolescents ne montrent pas toujours à leurs parents qu'ils
les apprécient mais ce sont ces derniers qui déterminent
les choix qu'ils font à l'égard des drogues. Profitez de
l'importance qu'ils attachent à l'idée qu'on se fait d'eux
et à leur physique pour leur souligner les conséquences déplaisantes
de l'usage du tabac et de la marijuana, la mauvaise haleine
et les dents jaunies des fumeurs et l'odeur désagréable
dont sont imprégnés leurs vêtements et leurs cheveux. En
même temps, parlez leur des effets à long terme des
drogues :
-
l'absence des aptitudes sociales et émotives qui s'acquièrent
généralement durant l'adolescence ;
- le
risque de cancer du poumon et d'emphysème provoqué par
l'abus du tabac ;
- les
infirmités dues aux accidents d'automobiles et les dommages
causés au foie par l'abus de l'alcool ;
- la dépendance,
le coma et la mort.
Enfants
de quinze à dix-sept ans
À cet
âge, ils ont déjà eu de nombreuses occasions de s'initier
à la drogue. Les jeunes d'aujourd'hui sont très au courant
de son usage et ils font des distinctions non seulement
entre les différentes drogues et leurs effets mais aussi
entre l'initiation, l'usage occasionnel et l'accoutumance.
Ils voient un grand nombre de leurs pairs en utiliser,
certains sans conséquences manifestes ou immédiates,
d'autres au point de ne pouvoir s'en passer.
Pour
les amener à résister aux pressions de leurs pairs, une
mise en garde générale contre la drogue ne suffit pas. Le
moment est venu de leur mentionner la façon dont la
consommation d'alcool, de tabac et d'autres drogues pendant
la grossesse est responsable de déficiences chez les
nouveau-nés. Les adolescents doivent être prévenus de
l'effet mortel des mélanges de drogues. Leurs parents
doivent leur expliquer que tout le monde court le danger de
devenir un consommateur chronique ou un toxicomane et que même
s'il n'y a pas accoutumance, l'usage des drogues risque
d'avoir des conséquences permanentes extrêmement graves.
La
plupart des lycéens pensent à leur avenir. Ils ont donc de
bonnes chances de prêter l'oreille aux discussions sur la
façon dont la drogue peut détruire leurs chances d'être
admis dans une université prestigieuse, d'être acceptés
dans l'armée ou d'obtenir certains emplois.
Les
adolescents sont généralement idéalistes et ils aiment
qu'on leur indique les façons qui s'offrent à eux de
servir la société. Dites-leur que la drogue fait
immanquablement des victimes et assurez vous qu'ils
comprennent les effets de son usage sur la société. Faites
appel à leur civisme en leur montrant que ceux qui s'en
abstiennent contribuent à la sécurité et au mieux-être
de leur communauté et ont davantage d'énergie pour se
porter volontaires après l'école, servir de répétiteur
ou de moniteur à de plus jeunes qu'eux , se livrer à des
activités sur lesquelles compte la communauté.
Votre
enfant est peut-être au courant de la controverse relative
à la légalisation de la marijuana et à la question de
savoir si les médecins devraient pouvoir en prescrire à
des fins médicales. L'idée qu'une drogue illicite puisse
présenter des avantages médicaux légitimes prête à
confusion. Maintenant que votre adolescent est assez mûr
pour comprendre la complexité de la question, il est
important d'en discuter avec lui, par exemple à l'occasion
d'un bulletin de nouvelles. Vous pouvez lui apprendre que
l'ingrédient de la marijuana qui a des propriétés médicales
(delta-9-tetrahydrocannabinol ou THC) peut être prescrit
par les médecins sous forme de pilule ne contenant pas de
substances cancérigènes, contrairement à la marijuana que
l'on fume. D'autres drogues, comme la codéine et la
morphine sont des substances qui, après des essais
rigoureux vérifiés par des organismes scientifiques médicaux,
ont été jugées sans danger quand ils sont administrés
sur ordonnance,
Il
importe que les parents félicitent et encouragent les
adolescents pour tous leurs succès et les bonnes décisions
qu'ils prennent. Chaque fois que vous êtes fier de votre
enfant, dites-le lui. Le fait de se savoir apprécié par
des adultes est extrêmement motivant et peut renforcer sa détermination
de ne pas consommer de drogue. Votre adolescent peut également
être influencé par l'importance du rôle qu'il joue auprès
d'un jeune frère ou d'une jeune sœur en lui servant de modèle.
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